江苏省肿瘤医院戒烟门诊。 江苏省肿瘤医院供图
5月31日是第35个世界无烟日，今年的主题是“烟草威胁环境”。江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)主任医师李晟提醒，二手烟、三手烟同样会危害身边人的健康，更与中国第一大癌种的发病密切相关。
三手烟是指烟民“吞云吐雾”后沾染在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟雾残留。这些残留物可存在几天、几周甚至数月。
“二手烟的危害渐渐被普及，但是很多人都不清楚，三手烟更是无处不在，危害可能高于二手烟。”李晟表示，近年来，女性患肺癌率升高，其中多数人都不是烟民。除了厨房油烟、室内装修污染等因素外，长期暴露在二手烟、三手烟环境中是重要的致病因素。
李晟提醒，为了身边人的健康，同时也是为了自身的健康，戒烟是最佳的选择。如果一时难以戒掉，应尽可能在户外吸烟，并在吸烟后45分钟再接触周围人群，尤其是儿童。烟民回到家中，要多洗手、勤洗衣，多开窗通风，被烟草污染过的外衣尽可能挂在阳台等室外，以减少对家人的影响。而不吸烟的人群生活中尽可能远离烟民。
烟草对儿童有哪些危害？李晟称，儿童自我保护意识弱，喜欢攀爬，排毒能力低，相对于成人，更容易受到烟草的伤害。同样接触二手烟、三手烟后，儿童血液中尼古丁代谢产物的含量比成年人增高一倍以上。长期暴露在被烟草污染的环境中，可能会导致婴儿哮喘急性发作等8种疾病。
“戒烟越早越好。”李晟建议，烟民戒烟应该到医院看戒烟专科门诊，“医生会为他们做呼出气CO检测，根据检测结果和患者的身体心理状态，选择合适的戒烟方法，必要时要通过药物戒烟。”
